# MoreRoomで「システムデータ」を理解する

> MoreRoomの「システムデータ」画面が起動ディスクをユーザのファイル、隠れた領域、macOSのボリュームに分ける仕組みと、Finderと設定で数値が異なる理由。

- URL: https://moreroom.app/ja/support/system-data-screen
- トピック: 空き容量を増やす
- Updated: 2026-10-17
- Publisher: MoreRoom (Yando Pte. Ltd.) — https://moreroom.app

## 要点

- スキャン後、サイドバーの「『システムデータ』を解説」をクリックします。MoreRoomが起動ディスク全体を表示します。ファイルとアプリ、管理者アクセスがないと見えないもの、macOSの各ボリュームです。
- Macintosh HDをスキャンする（「Mac をスキャン」）と、ユーザデータを、MoreRoomが確認できるものと隠れているもの（スナップショット、root専用のフォルダ、ファイルシステムのメタデータ）に分けられます。
- macOSのボリューム（封印されたシステム、Preboot、Recovery、仮想メモリ、アップデート）は手動では減らせませんが、「システムデータ」の残りの部分は減らせることがよくあります。

## 画面を開く

Macをスキャンしてから、サイドバーの<strong>「システムデータ」を解説</strong>をクリックします。MoreRoomは起動ディスクの構成をmacOSから直接読み取ります。初回は少し時間がかかります（「起動ディスクを読み込み中…」）。

## 内訳

バーとリストに、起動ディスクの容量が、1GB残らずどこに使われているかが表示されます。

| 項目 | 内容 | 減らせるか |
|---|---|---|
| **ファイルとアプリ** | MoreRoomが確認してマップにできるすべての項目 | はい。そのためにマップと「空き領域を確保」があります |
| **管理者アクセスがないと表示されません** | root専用のフォルダ、ローカルスナップショット、ファイルシステムのメタデータ | 一部可能：スナップショットは自動的に期限切れになります。下記を参照してください |
| <strong>macOS（封印されたシステム）</strong> | Appleによって署名された読み出し専用のシステム | いいえ |
| <strong>仮想メモリ（スワップ、スリープイメージ）</strong> | メモリプレッシャーに応じて増えます | 再起動後に減ります |
| <strong>Preboot（起動ファイル）</strong> | インストール済みの各macOSのファームウェアと起動データ | いいえ |
| **復旧** | macOSの修復や再インストールに使用されます | いいえ |
| **ソフトウェアアップデート** | インストール待ちの準備済みアップデート | アップデートをインストールすれば容量が戻ります |

代わりにホームフォルダやほかのフォルダをスキャンした場合、MoreRoomはデータボリュームを分割できないため、「**データボリューム**」という1行で表示し、Macintosh HDをスキャンするよう促します。

## 数値が異なる理由

「**数値が異なる理由**」カードでは、よくある疑問を説明しています。

- **Finder に df より多くの空き領域が表示される**：Finderは「パージ可能」な領域も空きとして数えます。これは、macOSが容量が必要になったときに削除するキャッシュやスナップショットです。
- **ローカルスナップショット**：Time Machineやバックアップアプリは、期限が切れるまで削除済みファイルを保持するスナップショットを残します。カードには現在のスナップショットの数が表示されます。
- **一部のフォルダには管理者アクセスが必要です**：システムキャッシュ、ほかのユーザ、診断データはroot専用です。そのためMoreRoomは、それらを隠すのではなく「表示されない」部分として数えます。
- **macOS は独自のボリュームを確保しています**：封印されたシステム、Preboot、Recovery、VM、Updateはユーザデータの外にあり、「システム設定」では「システムデータ」として計算されます。

詳しくはガイドをご覧ください：[「システムデータ」とは？](https://moreroom.app/learn/what-is-system-data-mac)、[パージ可能な領域](https://moreroom.app/learn/purgeable-space-mac)、[Time Machineのローカルスナップショット](https://moreroom.app/learn/time-machine-local-snapshots)。

## 「システムデータ」を減らす

- 「**空き領域を確保**」を確認します。「システム設定」が「システムデータ」として数えるキャッシュの多くはライブラリ内にあり、MoreRoomが認識しています。
- 仮想メモリが大きい場合は、Macを再起動します。
- 保留中のmacOSアップデートをインストールします。
- ローカルスナップショットが期限切れになるのを待つか、[空き容量が戻らないとき](https://moreroom.app/support/space-not-back)をご覧ください。

## 関連記事

- [MoreRoomの数値がFinderやシステム設定と違う理由](https://moreroom.app/ja/support/numbers-differ.md)
- [ファイルを削除したのに空き容量が戻らない](https://moreroom.app/ja/support/space-not-back.md)
- [「空き領域を確保」と目標モード](https://moreroom.app/ja/support/free-up-space-goal-mode.md)
- [Mac全体、ホームフォルダ、または任意のフォルダをスキャンする](https://moreroom.app/ja/support/scan-your-mac.md)

## まだ解決しませんか？

お気軽にご連絡ください。すべてのメッセージに担当者が目を通し、2営業日以内にお返事します。 https://moreroom.app/ja/contact