# 我的 Mac 是否已为下一个 macOS 更新做好准备？

> MoreRoom 的主屏幕会告诉你是否有足够空间安装 macOS 重大更新、macOS 还有多少余量，并能正好释放所缺的空间。

- URL: https://moreroom.app/zh-Hans/support/macos-update-readiness
- 主题: 释放空间
- Updated: 2026-10-17
- Publisher: MoreRoom (Yando Pte. Ltd.) — https://moreroom.app

## 要点速览

- 主屏幕（以及“储存空间天气”）会显示“已为下一个 macOS 更新做好准备”，或者还缺多少空间。一次重大更新约需 30 GB 可用空间。
- 如果空间不足，“释放”（Pro）会在需要时先扫描你的 Mac，然后以正好所缺的空间外加 2 GB 余量打开目标模式。
- 第二行显示 macOS 还有多少余量：可用空间低于 10% 时，macOS 用于内存交换、更新以及“照片”和 Xcode 等 App 工作文件的空间会减少。

## 看懂卡片

这张卡片会出现在主屏幕和[储存空间天气](https://moreroom.app/support/storage-weather)中。它读取启动磁盘的可用空间（与访达显示的数字相同，包含可清除空间），并显示两行信息：

1. **已为下一个 macOS 更新做好准备**（绿色），或者“下一个 macOS 更新还缺 *大小* 空间”。macOS 重大更新需要约 **30 GB** 可用空间来下载和安装。
2. macOS 的宽裕程度：
   - **空间充裕，可保持流畅运行**：磁盘可用空间达到 15% 或以上；
   - **空间趋紧**：介于 10% 和 15% 之间；
   - **可用空间过少，macOS 难以保持流畅**：低于 10%。

这张卡片刻意保持平静：没有警报，也没有“健康评分”，只有数字及其含义。

## 正好释放所缺的空间（Pro）

空间不足时，卡片会显示 **释放** 以及所缺的大小。点按它：

- 如果你的 Mac 已经扫描过，MoreRoom 会打开 **释放空间** 并运行目标模式；
- 否则会先扫描你的 Mac，然后执行同样的操作。

目标模式会把能释放所缺空间外加 2 GB 的最安全选择放进收集器，并打开检查面板。在你点按 **释放** 之前，不会移动任何内容。然后请清倒废纸篓：在此之前，空间并没有真正释放。参阅[“释放空间”与目标模式](https://moreroom.app/support/free-up-space-goal-mode)。

在免费版中，该按钮会打开 Pro 面板。你仍然可以在 **释放空间** 中逐个移除项目。

## 更新 macOS 之前

- 释放空间后清倒废纸篓。
- 检查[幽灵空间](https://moreroom.app/support/ghost-space)：某个打开的 App 可能仍占用着已删除的文件。
- 然后打开 **系统设置 › 通用 › 软件更新**。

我们免费的 [macOS 更新空间检查工具](https://moreroom.app/tools/macos-update-space-checker)和指南[macOS 更新需要多少空间](https://moreroom.app/learn/macos-update-space-required)提供了更多详细信息。

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- [使用“释放空间”和目标模式](https://moreroom.app/zh-Hans/support/free-up-space-goal-mode.md)
- [储存空间天气：为你的磁盘做预报](https://moreroom.app/zh-Hans/support/storage-weather.md)
- [MoreRoom 的数字为什么与访达和系统设置不同](https://moreroom.app/zh-Hans/support/numbers-differ.md)
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