要点

「ダウンロード」を整理する方法

「ダウンロード」を含む場所をスキャンする 「Mac をスキャン」または「ホームフォルダ」をスキャンします。「フルアクセスなしでスキャン」では「ダウンロード」がスキップされるので、先にフルディスクアクセスを許可してください。
「ダウンロードの整理」を開く サイドバーの「ダウンロードの整理」をクリックします。横に表示されるサイズが、MoreRoomが見つけた容量です。
ファイルを1つずつ確認する 各行に、そのファイルが不要になった理由が表示されます。虫眼鏡をクリックすると、Finderでファイルを表示できます。
削除する ファイルのゴミ箱ボタンをクリックするか、「すべて追加」（Pro）をクリックしてから、コレクターの「確認して解放」をクリックします。

ダウンロードの整理は、ダウンロードフォルダだけを調べ、次の3種類のファイルを一覧表示します：

グループ	例	一覧に表示される理由
インストール済みアプリのインストーラ	`Figma.dmg`	アプリがすでに「アプリケーション」にあります。行には「アプリ名はすでにインストールされています」と表示されます。
展開済みのアーカイブ	`photos` フォルダの隣にある `photos.zip`	中身がすでに展開されています。行には「「フォルダ名」に展開済み」と表示されます。
重複ダウンロード	`report (1).pdf`	ほかのファイルとまったく同じファイルです。行には「「ファイル名」と同じ」と表示されます。

該当するファイルがない場合は、「ダウンロード」は片付いていますと表示されます。

1つずつ削除（無料版とPro）：行の右側にあるゴミ箱ボタンをクリックし、確認します。
まとめて削除（Pro）：すべて追加をクリックし、下部にあるコレクターの確認して解放をクリックして一覧を確認してから、解放ボタンをクリックします。

すべて、まずゴミ箱に移動します。⌘Zを押すか、履歴を使うと、ファイルを元に戻せます。

「ダウンロードの整理」は、「ダウンロード」フォルダを含むスキャン（Mac をスキャンまたはホームフォルダ）を行ったあとにだけサイドバーに表示されます。
フルディスクアクセスがないと、macOSが「ダウンロード」を保護しているため、MoreRoomはこのフォルダをスキップします。フルディスクアクセスを許可するをご覧ください。
設定 › 除外に追加したフォルダは、調べられることはありません。